반응형 청담역 운동1 강남구청 청담역PT 피티샵 베네핏짐 - 스쿼트 체형교정 운동 서울 강남구 청담역에 위치한 베네핏짐 피티샵은 체계적인 기량 향상의 목표 수업 중 체형교정과 자세교정에 대한 프리미엄 피티 운동의 내용입니다. 그중 스쿼트 자세와 데드리프트 자세에 대한 자세교정뿐만 아니라 스쿼트, 데드리프트를 수행하면서 부족했던 협응근에 대한 트레이닝 훈련 또한 포함된 내용에 대해 소개해드리겠습니다. ※ 목차 구성 1) 스쿼트 자세교정 2) 데드리프트 자세교정 서울 강남구 청담역에 위치한 베네핏짐 피티샵은 개인 맞춤 트레이닝 피티샵으로 체형교정 운동, 자세교정 운동, 강남구청 크로스핏, 다이어트, 보디빌딩에 대한 모든 수업을 진행하는 프리미엄 피티 샵으로 운동의 지식이 부족한 일반인이 1대 1로 진행하는 베니핏짐 피티샵입니다. 강남구청 피티샵 베네핏짐에 대한 자세한 내용은 아래의 포스팅.. 2022. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
