반응형 체중감량1 효과적이고 현실적인 다이어트 4가지 방법과 다이어트 실패 원인 효과적이고 현실적인 다이어트 4가지 방법과 다이어트 실패 원인 다이어트에 잘못된 상식 '지구 상에 존재하는 음식 중 다이어트에 도움이 되는 음식은 있지만 먹어서 살 빠지는 음식은 절대 없다' 대부분의 사람들이 착각하는 것은 노력을 하지 않고 다이어트를 한다는 것이다. 예쁜 옷을 입기 위하여, 여름철 예쁜 몸을 만들기 위하여 극단적으로 식단을 하거나 굶거나 다이어트 음식 또는 다이어트 보조제 등.. 이런 것들을 이용하여 다이어트만 하려고 한다는 것이다. 만약 어떠한 음식들을 먹어서 살이 빠질 수 있다면 지구 상에 전 세계적으로 비만은 더 이상 존재하지 않을 것이다. 실제로 겪은 다이어트 실패 원인 1. SNS의 현혹 SNS를 하다 보면 몇 달간의 몸의 변화나 어떠한 것으로 체중 감량이 단기간에 된 영상 같.. 2022. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
